Nazywam się Ada Zabieglik, jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Formę i metody pomocy zawsze dobieram indywidualnie, biorąc pod uwagę aktualną sytuację i potrzeby osoby, która się do mnie zgłasza. W pracy najważniejsza jest dla mnie relacja terapeutyczna — oparta na wzajemnym zaufaniu i zaangażowaniu w proces.
Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi doświadczającymi obniżonego nastroju, lęku, braku pewności siebie czy trudności w relacjach. Oferuję także wsparcie w kryzysach, trudnych sytuacjach życiowych czy znaczących zmianach. Na konsultacje zapraszam osoby doświadczające trudnych emocji, przeżywające nadmierny stres, mające niskie poczucie własnej wartości czy pragnące zmiany w życiu.
Wsparcie okołoporodowe
Na co dzień pomagam także kobietom i ich partnerom w okresie okołoporodowym. Pracuję m.in. z osobami doświadczającymi kryzysu płodności, po stracie okołoporodowej, będącymi w ciąży lub po urodzeniu dziecka. Słucham, towarzyszę i wspieram. Prowadzę także psychologiczne przygotowanie do porodu — dzielę się swoją wiedzą i pomagam oswoić lęk.
